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为了构建一个探索内心世界、缓解压力的平台,5月23日海洋学院以心理疏导为重心,举办了“语韵同行,共探心灵视界”游园活动。通过校园风景的取景、鼓励性的语句传递以及英文版的词语接龙等系列活动,同学们在参与中体验美好、传递温情、获得成长,从而实现了显著的心理疏导效果。

校园取景——定格美好,邂逅宁静

在校园取景活动中,参与者们手持相机或手机,宛如一群寻找宝藏的探险家,穿梭于校园的每个角落。他们放慢了急促的步伐,静下心来,用细腻而敏锐的视角去捕捉那些常被忽略的美。每一株植物的摇曳、每一个瞬间的灵动,都被他们用镜头精心捕捉,定格为心中最动人的校园风景。在这个过程中,同学们仿佛置身于一个宁静而美好的世界,与自然、与校园展开了一场无声的交流。学习和生活带来的压力,在这份宁静与美好中逐渐消融。他们学会了从多角度审视生活,用更加积极乐观的态度去迎接未来的挑战。每一张照片,都是他们心灵的映射,记录了他们在这一过程中的成长与蜕变。

鼓励话语传递——温暖接力,赋能前行

鼓励话语的传递环节宛如一场温馨的接力赛,成为整个活动

中温暖与力量的汇聚点。参与者们纷纷拿起笔,在纸上写下充满情感与鼓励的话语。这些话语,有的简洁直接,如“加油,你一定可以”,却蕴含着无限的力量;有的富有诗意,如“生活的每一次挑战,都是未来惊喜的前奏”,激发人们对美好未来的憧憬。当这些话语传递到下一个人手中时,温暖与力量也随之扩散。许多同学表示,在收到他人鼓励话语的那一刻,心中涌起一股暖流,原本的疲惫和迷茫顿时消散。他们感受到了来自陌生人的关爱与支持,这份力量让他们更有信心去面对生活中的挑战。这种积极的情感体验,如同春雨般滋润着同学们的心灵,极大地增强了他们的心理韧性,让他们在面对未来的挑战时,能够更加从容不迫。

英文版词语接龙——学乐交融,释放压力

词语接龙英文版活动巧妙地将学习与放松融为一体,为同学们带来了一场别具一格的互动体验。在轻松愉快的氛围中,同学们通过英文单词接龙的方式展开了一场激烈的“头脑风暴”。从“apple”到“elephant”,再到“tiger”,大家竭尽全力,积极思考,思维的火花在空气中不断碰撞。在这个过程中,同学们不仅锻炼了英语词汇量和思维能力,还在与他人的互动交流中,缓解了紧张情绪,增强了自信心。团队合作的形式更是让同学们感受到了集体的力量,他们学会了在竞争与合作中调整心态,释放压力。每一次成功的接龙,都伴随着一阵欢声笑语,让整个活动现场洋溢着生机与活力。

本次“语韵同行,共探心灵视界”游园活动,通过多样化的方式,巧妙地将心理疏导融入趣味盎然的活动中。同学们在发现美、传递爱、学习知识的过程中,实现了心理的自我调适与成长。未来,海洋学院将继续秉持关爱学生心理健康的理念,不断创新活动的形式和内容,为大家提供更多优质、贴心的心理疏导服务,助力营造一个积极健康、和谐友爱的校园氛围,让同学们在温馨的校园中成长成才。

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